تجربتي مع السيريلاك للتسمين وزيادة الوزن لم أتوقع أبداً أن تكون إيجابية هكذا حيث ساعدني السيريلاك على زيادة وزني كثيراً بالرغم مِن أنني شخص بالغ وناضج ومِن المفترض بأن السيريلاك هذا مخصص للأطفال، فدعونا نتعرف معاً على تفاصيل تجربتي مع السيريلاك للتسمين وكيف ساعدني السريلاك على زيادة وزني وكل ما يخص هذا المنتج الرائع مِن فوائد صحية وما إلى ذلك.
تفاصيل تجربتي مع السيريلاك للتسمين
في إحدى فترات حياتي كنت أعاني جداً مِن النحافة المفرطة فقد كنت الأكثر نحافة في المنزل وفي المدرسة حقيقةً لم أرى في حياتي مَن هو أنحف مني وكان هذا الأمر يُشكل لي عائقاً كبيراً وبخاصة عند شراء الملابس حيث أضطر لشراء مقاسات أصغر مني ثم أذهب بها إلى الخياط لتقضييقها، لكن ولحسن الحظ فإن هذا قد تغير تماماً حينما أخبرتني إحدى صديقاتي بأنها معتادة على تناول السريلاك على وجبة الإفطار وأنه ساعدها كثيراً في زيادة وزنها وتحسين حالتها الصحية، وبالرغم مِن أن هذا أضحكني كثيراً في باديء الأمر حيث أن السيريلاك وعلى حد علمي هو طعام مخصص للأطفال لكن وبعد أن قرأت أكثر عنه وجدت أن كلامها منطقي تماماً.
ومِن هنا بدأت تجربتي مع السيريلاك للتسمين فكنت أتناوله يومياً على وجبة الإفطار وبعد شهر واحد فقط تفاجأت جداً حينما وجدت وزني قد زاد خمسة كيلوجرامات دفعة واحدة.
تعرف على
تجاربكم مع السيريلاك للتسمين
كما تعرفنا على تفاصيل تجربتي مع السيريلاك للتسمين فإننا سوف نتعرف أيضاً على تجربة عدد مِن العينات العشوائية ممن استخدموا السيريلاك لزيادة الوزن:
تجربتي مع السيريلاك للتسمين – التجربة الأولى
يقول صاحب هذه التجربة أنه وبالرغم مِن ذهابه إلى صالة الألعاب الرياضية وتشريحه العضلي الذي لا بأس به إلا أنه كان يُعاني مِن صغر حجم جسمه فهو في الحادية والعشرين مِن العمر ومَن يراه يظنه مراهق في الخامسة عشرة، ويقول صاحب التجربة أنه يعلم بحاجته لتناول الطعام الصحي والمكملات الغذائية إلا أنه ولطبيعة عمله القاسية لا يتمكن مِن تناول الكثير مِن الطعام على مدار اليوم، حتى سمع مِن أحد رفاقه في العمل عن القيمة الغذائية في السيريلاك وكيف أنه مُفيد جداً لزيادة كتلة الجسم ومنحه دفعة جيدة مِن الطاقة وبخاصة عند تناوله في الصباح الباكر.
ولأن صاحب التجربة بالفعل يُحب طعم السيريلاك فقد رحب جداً بهذه الفكرة ويقول أنه وبعد شهر واحد جداً مِن إلتزامه بالسريلاك على وجبه الفطور وإستمراره في التمارين الرياضية كما هو إزدادت كتلته العضلية بشكل ملحوظ وإزدادت مقاسات جسمه كلها.
تجربتي مع السيريلاك للتسمين – التجربة الثانية
أما التجربة الثانية فهي لسيدة متزوجة وترغب حقاً في الحمل ولكن ولأنها نحيفة جداً فإن الطبيبة تنصحها بأن تتريث بعض الشيء في قرار الحمل حتى تُزيد مِن وزنها وصحتها بعض الشيء وبالفعل هذا ما فعلته السيدة حيث كانت ملتزمة بنظام صحي صارم وتمارس القليل مِن التمارين الرياضية بشكل يومي ولكن تقدمها كان بطيء بعض الشيء، فنصحتها إحدى زميلاتها عند طبيبة النسا بتناول السيريلاك يومياً وبالفعل إستمعت لها بالرغم مِن تشككي في الشديد في فعالية السيريلاك مع البالغين ولكني لاحظت أن تقدمي قد إزداد كثيراً بعد إلتزامي بالسيريلاك وإدخاله لنظامي الغذائي.
تجربتي مع السيريلاك للتسمين – التجربة الثالثة
وعن التجربة الثالثة والأخيرة فهي لفتاة شابة على وشك الزواج وتقول أنها عانت الأمرين بسبب نحافتها فحتى عن البحث عن فستان فرح لم تجد ما يُناسب جسمها النحيل، وتقول صاحبة التجربة أنه وبسبب ظروف عملها فإنها لا تستطيع ممارسة أي تمارين رياضية كل ما تستطيع فعله هو فقط الإلتزام بنظام غذائي صحي وبالفعل فعلت وقررت الإكثار مِن السعرات الحرارية في نظامها الغذائي ولكنها لم تقوى على هذا فهي ليست مِن النوع المحب للطعام، كما أنها لا تُحب المكملات الغذائية ولا تُفضل الأدوية بشكل عام.
ثم نصحتها والدتها بتناول السيريلاك يومياً على الفطور قائلةً بأن للسيريلاك الكثير مِن الفوائد الصحية وقيمته الغذائية عالية، وتقول صاحبة التجربة أنه وبالرغم مِن شكها في صحة هذا الكلام إلا أنها بحث أكثر عن الأمر ووجدت بالفعل تجارب لكثيراً مِن الأشخاص تمكنوا مِن زيادة وزنهم بالإلتزام بتناول السيريلاك مما شجعها وشرعت في تجربتها مع السيريلاك وتقول أنها وبعد ثلاثة أشهر فقط لاحظت زيادة ملحوظة في مقاسات جسدها، كما لاحظت أن حالتها الصحية بشكل عام أصبحت أفضل عن ذي قبل.
قد يهمك
فوائد السيريلاك للكبار
قد يبدو هذا العنوان غريباً بعض الشيء إلا أنه حقيقي تماماً فقد وجدت خلال تجربتي مع السيريلاك للتسمين أن للسيريلاك الكثير مِن الفوائد الرائعة للكبار كالأتي:
- المساعد على علاج مرض الأنيميا عبر إمداد الجسم بم يحتاج مِن حديد على مدار اليوم.
- إمداد الجسم بما يحتاجه مِن فيتامين a وفيتامين c وهما مِن أهم الفيتامين للمحافظة على مناعة الجسم.
- إمداد الجسم بالمعادن الضرورية مِن فسفور وكالسيوم وسيليكون وما إلى ذلك.
- تقوية العظام والمساعدة على بناء العضلات بشكل صحي وأمن.
- تعزيز صحة الغدة الدرقية.
- تعزيز الجهاز العصبي.
- السيريلاك خالي تماماً مِن المواد الحافظة وبالتالي فهو أمن.
- يُسهل مِن عملية الهضم.
- حماية الجهاز الهضمي وبخاصة المعدة والأمعاء.
- المساعدة على تكوين أنسجة الجسم.
- منح الجسم دفعة قوية مِن الطاقة والنشاط.
- علاج مشكلة النحافة سواء للأطفال أو الكبار.
- المحافظة على صحة الجهاز الهضمي والوقاية مِن إحتمالات الإصابة بالإمساك أو ألم المعدة وبالفعل خلال تجربتي مع السيريلاك للتسمين لم أصب بالإمساك ولا مرة واحدة بالرغم مِن أنني كنت كثيراً ما أصاب به قبل هذا.
نصائح هامة لتعزيز فعالية السيريلاك في زيادة الوزن
خلال تجربتي مع السيريلاك للتسمين وجدت أن بعض الممارسات تُزيد جداً مِن مفعول السيريلاك في زيادة الوزن وهذه الممارسات كالأتي:
- تناول وجبات غذائية غنية بالسعرات الحرارية وتحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة وإتباع نظام تكبير وتضخيم للعضلات.
- تناول السيريلاك في الصباح الباكر أو مباشرةً قبل ممارسة التمارين الرياضية.
شاهد أيضا
كيفية استخدام السيريلاك للتسمين
لكي يقوم السيريلاك بمفعوله على أكمل وجه ويُساعد حقاً على التسمين وزيادة الوزن بشكل ملحوظ فإنه يجب تحضيره بإتباع النصائح البسيطة التالية:
- إضافة كمية مناسبة مِن السيريلاك على كمية مناسبة مِن الحليب كامل الدسم.
- إضافة بعض الفواكه المجففة والمكسرات وياحبذا لو بعض الشوكولاتة.
- تناول هذه الوجبة مرتين في اليوم.
- الإلتزام بتناول هذه الوجبة يومياً على الإفطار مع الحليب والزبادي كامل الدسم وياحبذا لو يتم تناول بعض الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية.
تعرف على
وبهذا عزيزي القاريء نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا عن تجربتي مع السيريلاك للتسمين وبهذا نكون قد تعرفنا على تفاصيل تجربتي مع السيريلاك للتسمين وكل ما يخص السيريلاك مِن فوائد صحية وهل حقاً يُساعد على التسمين أم ماذا، كما تعرفنا على تجارب مجموعة مِن العينات العشوائية مِن الأشخاص الذين استخدموا السيريلاك لزيادة وزنهم، وتعرفنا حتى على كيفية استخدام السيريلاك في التسمين والحصول على أفضل فائدة منه.