تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي كانت إيجابية لدرجة أنه لا يُمكن ان يمضي اسبوع واحد فقط دون أستعين بماسك الشوفان والزبادي لبشرتي فهذا الماسك جزء أساسي مِن روتين العناية بالبشرة الذي أتبعه فقد ساعدني كثيراً في تنظيف وتقشير وحتى ترطيب بشرتي وجعلها أكثر شباباً وإشراقاً فدعونا نتعرف معاً على تفاصيل تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي وكل ما يخص هذا الماسك الرائع مِن فوائد وطريقة تحضير وما إلى ذلك.
تفاصيل تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي
أدعى سارة وأنا في الحادية والثلاثين مِن عمري وبسبب ظروف عملي فإنني أضطر للخروج يومياً ومواجهة أشعة الشمس الحارقة لساعات طويلة مما تسبب لي في تراكم الخلايا الميتة على وجهي وحتى قد ظهرت تصبغات بوجهي، ولأنني أخاف الأدوية ولا أحبذ استخدام الكريمات الصيدلية التي غالباً ما يكون بها مواد كيميائية ضارة فقد قررت البحث عن وصفة طبيعية لتقشير وجهي والتخلص مِن هذه التصبغات والخلايا الميتة، وبالفعل قرأت عن ماسك الشوفان والزبادي وقد حمسني كثيراً ما قرأته عنه ومِن هنا بدأت في تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي.
خلال تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي كنت أضع هذا الماسك مرة كل إسبوع وبعد شهر واحد فقط تغير شكل وجهي تماماً وإختفت التصبغات بالكامل، ولكن يجب الإشارة إلى نقطة بالغة الأهمية وهي أنه وطوال فترة استخدام الماسك أو أياً مِن ماسكات تقشير الوجه بشكل عام يجب المحافظة على رطوبة البشرة عبر استخدام مرطب بشرة جيد، كما يجب استخدام واقي الشمس عند التعرض للشمس.
تعرف على
فوائد ماسك الشوفان والزبادي
مِن خلال تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي فقد وجدت في هذا الماسك عدد مِن الفوائد الرائعة مثل:
- تقشير البشرة والتخلص مِن الجلد الميت.
- ترطيب البشرة ومنحها نعومة شديدة والمحافظة على رطوبتها وحمايتها مِن عوامل الجفاف المختلفة والتي غالباً ما تؤدي إلى الخشونة حيث أن الزبادي يحتوي على مادة اللاكتيك وكذلك الشوفان يحتوي على مادة البيتا جلوبال.
- كما أن الزبادي يحتوي على حمض اللبنيك والشوفان بالفعل يتمتع بخواص مقشرة وبالتالي فإن هذه الوصفة ممتازة ومثالية لتقشير البشرة بشكل عام وليس فقط الوجه.
- علاج مشكلة حب الشباب فكلاً مِن الشوفان والزبادي يُساعدان على التخلص مِن الزيوت الدهنية الفائضة والتي تُفرزها البشرة بشكل مستمر.
- منع البشرة مِن الهياج وتهدئتها.
- علاج مشكلة الحكة والإلتهابات الجلدية فكلاً مِن الزبادي والشوفان يتمتعان بخواص مضادة للإلتهابات.
- تفتيح البشرة وهذا بفضل الزبادي الذي يمنع الجسم مِن إفراز إنزيم التيروزيناز وهو أحد الإنزيمات الأساسية والمطلوبة لإنتاج الميلانين.
- الحد مِن إنثنائات الجلد وعلامات التقدم في العمر وتصغير التجاعيد قدر الإمكان.
- التخلص مِن تصبغات البشرة.
- علاج مشكلة الهالات السوداء.
- التخلص مِن الندوب.
- المحافظة على إشراقة البشرة وجعلها تبدو أكثر جمالاً وصحة وحيوية.
- تنظيف البشرة وتخليصها مِن الخلايا الميتة.
- شد البشرة والحد مِن مشكلة الترهل.
- تعزيز الدورة الدموية بالوجه حيث أن كلاً مِن الزبادي والشوفان يحتويان على نسبة كبيرة مِن الفيتامينات والمواد المغذية مثل فيتامين ه.
طريقة تحضير ماسك الشوفان والزبادي
خلال تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي كنت أحضر الماسك على النحو التالي:
المقادير
- ملعقة واحدة كبيرة مِن الشوفان المطحون بشكل ناعم.
- وملعقة أخرى كبيرة مِن الزبادي العضوي والذي لا يحتوي على أي نكهات طبيعية.
- قطرات قليلة مِن العسل عند الحاجة فهذا المكون ليس أساسي أي أن وجوده مفيد ولكن عدمه ليس مضر.
خطوات التحضير
- في وعاء مناسب يتم خلط كلاً مِن مقدار الزبادي ومقدار الشوفان المطحون.
- ثم يتم تدفئة قطرات العسل إن توفرت وإضافتها إلى الخليط السابق.
- يتم التقليب جيداً حتى الحصول على خليط متجانس.
- يتم وضع الخليط على الوجه وتركه عشر دقائق تقريباً.
- ثم يجب شطف الوجه بالماء الدافيء.
- ويُحبذ لو يتم وضع مرطب ما على البشرة بعد الإنتهاء فالبشرة في هذا الوقت تكون ضعيفة بعض الشيء.
قد يهمك
ماسكات طبيعية للوجه باستخدام الشوفان
خلال تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي قرأت عن عدد مِن الوصفات الأخرى التي يُمكن إستغلال الشوفان في صنعها وتُعطي نتائج رائعة للوجه مثل:
ماسك الشوفان والحليب
وهذا الماسك يتكون مِن ملعقتين مِن الشوفان مع ثلاث ملاعق مِن الحليب وثمرة واحدة مِن الموز حيث يتم هرس الموز جيداً وإضافة مقدار الشوفان والحليب ويتم مزج الجليط جيداً حتى نحصل على خليط متجانس يُشبه العجينة إلى حداً ما، ويتم فرد هذا الخليط على الوجه نصف ساعة تقريباً ثم يتم غسل البشرة بالماء الفاتر وترطيبها جيداً.
ماسك الشوفان والعسل الطبيعي
أما هذا الماسك فهو يتكون مِن ملعقتين مِن الشوفان المطحون بشكل ناعم وملعقة واحدة فقط مِن عسل النحل الطبيعي وملعقتين مِن الحليب إن وجد ويتم خلط هذه المقادير كلها معاً وفردها على البشرة نصف ساعة كاملة وفي النهاية يتم شطف الوجه بالماء الفاتر وترطيب البشرة جيداً.
ماسك الشوفان والزبادي والعسل
وهذا الماسك يتم تحضيره باستخدام ملعقتين مِن الشوفان مع ملعقتين مِن الزبادي وربع ملعقة فقط مِن العسل الطبيعي ويتم مزج هذه المقادير جيداً حتى نحصل على خليط متجانس ومِن ثم يتم تطبيق الوصفة على البشرة لمدة ساعة كاملة، وفي النهاية يتم شطف البشرة بالماء الفاتر وترطيب البشرة جيداً.
ماسك الشوفان والطماطم
أما هذا الماسك فهو غريب مِن نوعه بعض الشيء ولكنه وعلى عكس ما قد يظن البعض فعال للغاية وفيه يتم استخدام ثمرة طماطم مغسولة ومقشرة جيداً ثم يتم وضعها في الماء المغلي ومِن ثم الماء البارد ليكون مِن السهل إزالة القشرة عنها ومِن ثم يتم وضعها في الخلاط الكهربي مع إضافة ملعقتين مِن الشوفان وفي النهاية يتم وضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة فقط ومِن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ولا يُمكن تكرار هذه الوصفة لأكثر مِن مرة واحدة في الإسبوع.
ماسك الشوفان للبشرة الدهنية
مِن خلال تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي فقد وجدت أن الشوفان يُمكن إستغلاله في الكثير مِن ماسكات ووصفات الوجه والبشرة وليس بالضرورة استخدام الزبادي فقط حيث أن أصحاب البشرة الدهنية على سبيل المثال يُحبذ لهم استخدام خليط الشوفان مع الليمون والكركم ويتم تطبيق هذا الخليط عبر مزج الكركم المطحون مع عصير الليمون والشوفان ويتم خلطهم حتى نحصل على عجينة سائلة.
ثم يتم وضع الخليط على البشرة وتركه لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، وهذه الوصفة يُمكن تكرارها حتى مرتين في الإسبوع المهم أن يتم ترطيب البشرة جيداً.
خلطة الشوفان والنشا للوجه
- ماسك الشوفان والنشا يساهم في تقشير الجلد بفضل خواص الشوفان، بينما يُضفي النشا بريقًا ولمعانًا على البشرة.
- يحتوي الماسك على المكونات التالية: ملعقة كبيرة من النشا، ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
لتحضير واستخدام الماسك، يتبع الخطوات التالية:
- اخلط كل المكونات معًا، ثم قم بتدليك البشرة المنظفة بالماسك لبضع دقائق.
- اترك الماسك حتى يجف، ثم اغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
تعرف على
وبهذا عزيزي القاريء نكون قد تعرفنا معاً على تفاصيل تجربتي مع ماسك الشوفان والزبادي، كما تعرفنا حتى فوائد هذا الماسك للبشرة وعدد مِن الوصفات والماسكات الأخرى التي تستخدم الشوفان كعنصر أساسي بها، بالإضافة إلى وصفة خاصة لأصحاب البشرة الدهنية.