عبارات عن الهدوء وراحة البال حيث أن الشعور بالهدوء وراحة البال هو ما يبحث عنه الجميع وخاصة بعد قضاء يوم طويل في العمل وأمور الحياة المزعجة التي تسبب التوتر والإزعاج وعبارات عن الهدوء وراحة البال سوف تساعد على اكتساب بعض الطاقة الإيجابية وترك كل ما يسرق منك هدوئك ولهذا فسوف نقدم في مقال اليوم أهم عبارات عن الهدوء وراحة البال.
أجمل عبارات عن الهدوء وراحة البال

فالشعور بالهدوء وراحة البال أمر يسعى الجميع للوصول له وترك كل ما يمكن أن يعكر صفو الحياة ولهذا فإن عبارات عن الهدوء وراحة البال سوف تساعد في الشعور بالسعادة والطمأنينة ومن أبرز عبارات عن الهدوء وراحة البال ما يلي:
- عجبا أيها الليل يقولون عنك هاديء وفيك تصرخ كل القلوب.
- في الهدوء نعيم، والصمت حياء، وما بين الإثنين تفاصيل لا أحد يدركها.
- الضمير الهاديء هو الطريق للإنسان الهاديء.
- أشعر بالإنتماء لكل شيء هاديء وجميل ومختلف.
- جميل أن تكون مثل البحر ظاهرك هاديء وأنيق، وداخلك عالم عميق جدا.
- الصمت هو صديقي الذي كلما ساء بي الحال كان أول الحاضرين.
- أحب الصمت فهو نصف مزاجي.
- أنسحب بهدوء عندما أيقن أنه لم يعد لي مكان.
- أكثر الأشياء إرهاقا للنفس، هو كتمان مانحن بحاجة لقوله.
- عندما تعتاد روحك على الهدوء، يبات الضجيج تعذيبا لها.
- أزعجني ضجيج الحياة أريد هدوء المقابر.
- هادئة كما لو كنت متصالحة مع كل شيء.
- لأننا نصمت يعتقدون أننا لا نشعر.
- الهدوء والوحدة كلمات جميلة لدرجة أن حروفها لا تحتوي على نقاط.
- لقد كنت صامتا لكني لم أكن أعمى.
- أصبحت أحب الصمت، لا أعلم هل ماتت الكلمات بداخلي أم مت أنا.
- تعلمو الهدوء كما تعلمتوا الكلام، فإن الهدوء حلم عظيم.
قد يهمك
أقوى عبارات عن الهدوء والسكينة

الهدوء والصمت لا يعني أبدا وجود ضعف في الشخصية ولكن يعني أن هذا الشخص يعرف متى وكيف يتحدث ويوجد الكثير من عبارات عن الهدوء وراحة البال التي تجعل قارئها يشعر بالراحة والسكينة ومنها :
- يوجد في الهدوء نعيم ويوجد في الصمت حياء وما بين هذا وذاك تفاصيل لا أحد يعلمها.
- دائما ما يشعر الإنسان الناضج بالانتماء إلى كل شيء جميل وهادئ ومتميز.
- الهدوء هو الصديق الذي كلما ضاق بالإنسان الحال كان هو أول الحاضرين.
- ينسحب الإنسان بهدوء عندما يتأكد من انعدامية وجوده في المكان.
- من الأفضل أن يتعلم الإنسان الهدوء كما تعلم الكلام، فالهدوء من المعاني العظيمة.
- يعد الهدوء من الأساليب الراقية التي لا يعرفها كل البشر.
- يحتاج الهدوء إلى الكثير من الجهد ولكن الضجيج في الحياة لا يحتاج إلا موهبة الصراخ.
- إن الإنسان الناجح هو الذي قادر على غلق فمه قبل أن تغلق الناس آذنها، وأن يكون قادر على فتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.
- خير الكلام ما قل وجل ودل ولم يمل.
- الأشخاص الصامتون دائمًا ما تريحهم الكتابة، وحتى إن لم يقوم أحد بمشاهدتها بعد كتابتهم لها، وذلك لأن الكتابة تعبر عن أحاديثهم وأصواتهم الداخلية.
- لا شيء في الحياة يكتب ويحكى بجميع تفاصيله، حيث إنه يوجد العديد من الأشياء المخبأة التي تكون أكبر من جميع الأشياء التي يمكن أن يصرح بها.
- يلجأ الإنسان دائمًا إلى الصمت والهدوء عندما يكون يتحدث مع إنسان أقل منه في مستوى الكلام.
تعرف على
عبارات عن الهدوء وأهمية الصمت

عبارات عن الهدوء وراحة البال تشرح لنا أهمية الصمت والهدوء ومعرفة الوقت المناسب للكلام أمر هام جدا كما أن معرفة الوقت الذي ينبغي على الشخص الصمت فيه أمر في غاية الأهمية وبعد أن تعرفنا على عبارات عن الهدوء وراحة البال سوف نتعرف على عبارات تشير لأهمية الصمت واختيار الوقت المناسب للكلام وأهمها :
- كلنا سوف نكون بخير إذا قمنا بتجاهل الأشياء السيئة.
- يقول العظماء أن الصمت أبلغ الكلام.
- الإنسان العاقل من يعرف متى يتكلم ومتى يصمت.
- لا تظن الهدوء والصمت الذي تراه في وجوه الناس المختلفة يعبر عن الرضا طوال الوقت، فكل إنسان يوجد بداخله ما يهزه كيانه ويعذبه.
- من أجمل النصائح في الحياة، لا تبدأ بالكلام إلا إذا كان كلامك خير عن الصمت.
- من الجدير أن نقول إن النجاح على قدر الشعور بالهدوء والاسترسال وعدم التكلف.
- من الأفضل ألا تترك لسانك يسبق عقلك.
- إن النفس المتعبة تجد داخل الراحة في العزلة والأنفراد، فتقوم بهجر الناس مثلما يبتعد الغزال المصاب عن سربه، ويختبأ في كهفه إلى أن يشفى أو يموت.
- ما مضي من أشياء فقد فات وما ذهب فقد مات، فلا عليك أن تفكر فيما مضى، وذلك لأنه ذهب وانقضى.
عبارات عن الراحة النفسية
عبارات عن الهدوء وراحة البال حيث لا يوجد أفضل من راحة البال والهدوء للراحة النفسية الشاملة للإنسان ومن العبارات المعبرة عنها :
- يجب على الإنسان أن يكون واسع الأفق ويلتمس الأعذار لمن إساءه إليه وذلك حتى يعيش في حياة مليئة بالهدوء والسكينة وراحة البال.
- يشعر المؤمن بمزيد من الراحة النفسية والهدوء والسكينة وراحة البال عندما يعلم أن أمره كله بين يد الله سبحانه وتعالى “أمره بين الكاف والنون”.
- يعد العمل والراحة وجهان لعملة واحدة وذلك لأنه في العمل تشعر وكأنك تنمو وتزدهر وتتقدم، وفي الراحة تشعر بالهدوء والراحة النفسية التي تؤهلك إلى إنجاز عملك على أكمل وجه.
- قال العقل للسان: ما دمت انت جاري فلم أعرف شعور الراحة والهدوء في حياتي.
- يقول العظماء أن الزهد في الحياة يولد الراحة النفسية للقلب والبدن، وأن الرغبة في ملذات الدنيا تورث الهم والحزن.
- قرأت ذات يوم أن تكمن راحة القلب داخل العمل وأن السعادة هي أنك تكون مشغولًا إلى حدًا كبير حتى لا تنتبه أنك تعيس في الحياة.
- قال الفقهاء كونوا دعاة لله وانت صامتون؟ قالوا وكيف ذلك؟ قالوا بأخلاقكم والهدوء.
- رغم الاحتياج الدائم للوحدة في الكثير من الأيام ألا أنه في بعض الأحيان قد لا تكون السعادة وراحة البال باعتزال الناس للأبد.
- لن يعرف الإنسان الهدوء وراحة البال ألا إذا سلم أمره ونفسه لذات الذوات وربط الأسباب بينه وبين السماء.
- راحة الإنسان التي تجلب السعادة هي رائحة القلب والنفس، أما راحة الجسد فلا تؤدي إلا للموت.
- تشمل معادلة الحياة، الحب والثقة والراحة والتفاهم، فلا يمكن أن تسير الحياة وأحدهما غائب.
- أجمل ما تدعوا به الله هو أنه يمنحك الهدوء وراحة البال والرضا، فإذا وهبك الرضا هانت عليك قسوة الحياة والدنيا.
- تتمثل راحة الجسم في قلة الطعام، وتتمثل راحة النفس البشرية في قلة الآثام، وتتمثل راحة القلب في قلة الأهتمام، وتتمثل راحة اللسان في قلة الكلام.
- لا شيء يمنح الإنسان الهدوء وراحة البال والراحة النفسية الذي يتلقاها الإنسان وهو في سجدة بين يدي الله.
- من الجدير الذكر أن تنمو الموهبة باتباع الهدوء والسكينة، وتنمو الشخصية بخوض معارك الحياة المختلفة.
- أن لحظات بسيطة من الخلوة والهدوء وراحة البال تحقق للإنسان المزيد من التوازن والتركيز، وتدفع في نفس الإنسان قوة هائلة لمواصلة الطريق.
تعرف على
عبارات عن راحة البال والطمأنينة
من ضمن عبارات عن الهدوء وراحة البال عبارات أخري عن راحة البال والطمأنينة :
- من أقول العظماء أن عمل العقل هو راحة البال والقلب.
- قد جعل الله سبحانه وتعالى الأيام دوائر، فلا ترى راحة تبقى ولا تعبًا يبقى للأبد.
- ما معيشتنا إلّا عطش بلا ارتواء وجوع بلا شبع وتعب شاق بلا راحة وحطب يحرق نفسه، وهي بدون إيمان وتقوى خواء وخراب وظلمة وتيه وسعي في ولا شيء.
- مْؤخَّراً أصَبحتٌ لَا أسمح لأحدٍ أن يَدخل عَالمْيٌ ، وْيَقتربُ مِنيَ بسُهوْلة، يَظنه البَعضٌ غِروْراً، وْأنا أراه حِفاظاً على قلبي لا أكثر.
أدعية دينية بالهدوء وراحة البال
كما يوجد عبارات عن الهدوء وراحة البال يوجد أيضا أدعية بالهدوء وراحة البال وأشهرها :
- اللهم اني أسألك أن تكفيني بحلالك عن حرامك، وتغنيني بفضلك عمن سواك.
- اللهم أنا نسألك دومًا أن ترزقنا راحة البال والهدوء والطمأنينة لقلوبنا.
- اللهم أني أسألك أن تبشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيي، وبشرني براحة البال التي أنتظرها منك وأنت خير المبشرين.
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “اللهم إنّي أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدّين، وغلبة الرّجال“.
- لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين.
- اللهم أني أسألك أن تثبت علي عقلي وديني، وبك يارب تثبت لي يقيني، وارزقني يارب رزقاً حلالاً طيبًا يكفيني وابعد عني كل شر وشيء يؤذيني، ولا تحوجني إلى طبيب يداويني.
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم، عندما يشعر المؤمن بضيق الصدر يقول: “أسألك بكلّ اسم هو لك سميت به نفسك، أو علمته أحداً من خلقك، أو أنزلته في كتابك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي”.
- لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله ربّ السّموات والأرض، وربّ العرش العظيم.
آيات قرأنية عن الهدوء وراحة البال
بعد أن ذكرنا عبارات عن الهدوء وراحة البال لابد أن نتعرف على الأيات القرأنية التي تتحدث عن الهدوء وراحة البال ومنها:
- قال الله سبحانه وتعالى: “الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ” (الرعد: 28).
- قال الله سبحانه وتعالى في سورة البقرة (257): “اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ”.
- قال الله تعالى في سورة البقرة (186): “وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ”.
كلام عن الهدوء والروقان
من ضمن عبارات عن الهدوء وراحة البال كلام مميز عن الهدوء والروقان ومنه :
- يوجد في الهدوء نعيم ويوجد في الصمت حياء وما بين هذا وذاك تفاصيل لا أحد يعملها.
- دائما ما يشعر الإنسان الناضج بالانتماء إلى كل شيء جميل وهادئ ومتميز.
- من الجميل في الحياة أن يكون الإنسان مثل البحر، ظاهره هادئ وأنيق وداخله عالم كبير عميق جدًا.
- الهدوء هو الصديق الذي كلما ضاق بالإنسان الحال كان هو أول الحاضرين.
- ينسحب الإنسان بهدوء عندما يتأكد من انعدامية وجوده في المكان.
- عندما يتعود الإنسان على الهدوء وراحة البال، يصبح الضجيج بالنسبة له مثل التعذيب.
- الهدوء والوحدة كلمات هادئة وجميلة حتى أن حروفها لا تحتوي على نقاط.
- من الأفضل أن يتعلم الإنسان الهدوء كما تعلم الكلام، فالهدوء من المعاني العظيمة.
- يعد الهدوء من الأساليب الراقية التي لا يعرفها كل البشر.
- يحتاج الهدوء إلى الكثير من الجهد ولكن الضجيج في الحياة لا يحتاج ألا موهبة الصراخ.
- إن الإنسان الناجح هو الذي قادر على غلق فمه قبل أن تغلق الناس آذنها، وأن يكون قادر على فتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.
- خير الكلام ما قل وجل ودل ولم يمل.
- الأشخاص الصامتون دائمًا ما تريحهم الكتابة، وحتى إن لم يقوم أحد بمشاهدتها بعد كتابتهم لها، وذلك لأن الكتابة تعبر عن أحاديثهم وأصواتهم الداخلية.
- لا شيء في الحياة يكتب ويحكى بجميع تفاصيله، حيث إنه يوجد العديد من الأشياء المخبأة التي تكون أكبر من جميع الأشياء التي يمكن أن يصرح بها.
- يلجأ الإنسان دائمًا إلى الصمت والهدوء عندما يكون يتحدث مع إنسان أقل منه في مستوى الكلام.
- كلنا سوف نكون بخير إذا قمنا بتجاهل الأشياء السيئة.
- يقول العظماء أن الصمت أبلغ الكلام.
- الإنسان العاقل من يعرف متى يتكلم ومتى يصمت.
- لا تظن الهدوء والصمت الذي تراه في وجوه الناس المختلفة يعبر عن الرضا طوال الوقت، فكل إنسان يوجد بداخله ما يهزه كيانه ويعذبه.
- من أجمل النصائح في الحياة، لا تبدأ بالكلام ألا إذا كان كلامك خير عن الصمت.
- من الجدير أن نقول إن النجاح على قدر الشعور بالهدوء والاسترسال وعدم التكلف.
- من الأفضل ألا تترك لسانك يسبق عقلك.
- إن النفس المتعبة تجد داخل الراحة في العزلة والأنفراد، فتقوم بهجر الناس مثلما يبتعد الغزال المصاب عن سربه، ويختبأ في كهفه إلى أن يشفى أو يموت.
- ما مضي من أشياء فقد فات وما ذهب فقد مات، فلا عليك أن تفكر فيما مضى، وذلك لأنه ذهب وانقضى.
قصائد عن راحة البال
نتناول ضمن عبارات عن الهدوء وراحة البال قصائد عن راحة البال منها :
القصيدة الأولي :
تعبر القصيدة عن أروع عبارات عن الهدوء وراحة البال في شكل فني مميز :
- إنّي رحلتُ إلى عينيكِ أطلبها
- إمّا المماتُ وإمّا العودُ منتصراً
- كلُّ القصائدِ من عينيكِ أقبسها
- ما كنتُ دونهما في الشعرِ مقتدراً
- صارت عيونُكِ ألحاناً لأغنيتي
- والقلبُ صار لألحانِ الهوى وتراً
القصيدة الثانية :
تعبر القصيدة عن أروع عبارات عن الهدوء وراحة البال في روعة العبارات :
قَد كُنتُ أَرجُـو وَصلَكُم * فَظَلَلتُ مُنقَطِعَ الـرَّجاءِ
أَنتِ الَّتِي وَكَّلتِ عَيـنِي * بالسُّهادِ وَبِالبُكاءِ
إِنَّ الهَوَى لَو كَانَ يَنفُذُ * فِيهِ حُكمِي أَو قَضائِي
لَطَلَبتُهُ وَجَمَعتُهُ * مِن كُلِّ أَرض أَو سَماءِ
فَقَـسَمتُهُ بَينِي وَبَينَ * حَبيبِ نَفسِي بِالسَّواءِ
فَنَعيشَ مَا عِشنا عَلَى * مَحضِ المَوَدَةِ وَالصَّفاءِ
حَتَّى إِذَا مُتنَا جَميعا * والأُمورُ إلى فَناءِ
مَاتَ الهَوَى مِن بَعدِنا * أَو عَاشَ فِي أَهل الوَفاءِ
القصيدة الثالثة :
تلك القصيدة تعبر في كلمات قصيرة بليغة عن عبارات عن الهدوء وراحة البال بطريقة مميزة :
- أُعلّلُ قَلبي في الغرامِ وأكتمُ
- ولكنَّ حالي عن هَوايَ يُترجمُ
- وكنتُ خَليّاً لستُ أَعرفُ ما الهوى
- فأصبحتُ حَيّاً والفؤادُ متيّمُ.
القصيدة الرابعة :
- بغربةِ الساعة أحببتك
- وبدمعةِ الغيمةِ أحببتك
- بهزّةِ رموشكِ أحببتك
- بكلّ حواسِّ الحبِّ أحببتك
القصيدة الخامسة :
- دمعة تسيل وشمعة تنطفي
- والعمر بدونك يختفي
- ومن دونكِ حتماً قلبي ينتهي
وهكذا نكون قد تعرفنا على أقوى وأجمل عبارات عن الهدوء وراحة البال وأدعية وآيات قرأنية عن الهدوء وأيضا عبارات عن راحة البال وأهمية الصمت وكل ما يتعلق بأجمل عبارات عن الهدوء وراحة البال وأهمية كل هذا للصحة النفسية للإنسان .