فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي يبحث عنها العديد من الأشخاص الذين يفضلون استخدام المنتجات الطبيعية خاصة لأن زيت الزيتون يحتوي على الكثير من الخصائص التي تجعله مناسبا للتخفيف من الألام المصاحبة لانزلاق الغضروف كما أن فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي عديدة ويمكن استخدامها بأكثر من طريقة سواء بعمل مساج لمكان الألم أو بعمل دهان أو تركيبة منه وفي هذا المقال سوف نتعرف بالتفصيل على فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي.
أهم فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي
من الجدير بالذكر أن زيت الزيتون يمتاز بخواص متعددة تجعله مميزا في العناية بمشاكل العظام ومن فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي ما يلي:
- يسهم زيت الزيتون في التخلص من الالتهابات التي تصيب الغضروف والمفصل والعظام.
- يساعد زيت الزيتون في تجديد الدورة الدموية في الغضاريف.
- يتضمن زيت الزيتون في تركيبه على مركب يسمى البوليفينول ومن أهم خواصه أنه يساعد في التسكين والتخفيف من الأوجاع الموجودة في المفاصل والغضاريف.
- وفي حالة تم تناول زيت الزيتون عن طريق الفم فإنه سوف يساعد الجسم في امتصاص الكالسيوم من أجل تقوية العظام والغضاريف الموجودة بها.
- يساعد زيت الزيتون في تقوية وزيادة مرونة الغضاريف الموجودة بين العظام وتعتبر هذه الميزة من فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي .
قد يهمك
وصفات زيت الزيتون للتقليل من مشاكل الإنزلاق الغضروفي
من الجدير بالذكر أنه من كثرة فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي قام العديد من الأشخاص باستخدامه بأكثر من طريقة ومن ضمن تلك الطرق ما يلي:
- وصفة الزنجبيل مع زيت الزيتون: تلك الوصفة تأتي أهميتها في تجديد الدورة الدموية والتسكين من الألم كما أن الزنجبيل من أهم أنواع الأعشاب التي تساعد في القضاء على الالتهابات لذلك يمكن إحضار الزنجبيل وتقطيعه إلى شرائح ثم نضع عليه كمية من زيت الزيتون ونضع هذا الخليط في صينية ونتركها في الفرن حوالي ساعتين على درجة حرارة عالية ثم نخرجها ونحضر هذا الخليط ونقوم بتصفيته ووضعه في وعاء أو زجاجة ليصبح دهان يمكن الاستفادة منه في دهان موضع الانزلاق الغضروفي.
- وصفة الزيوت العطرية مع زيت الزيتون: من المعروف أن زيت الزيتون خاصة البكر منه يعمل على القضاء على الاتهابات الموجودة في المفاصل والغضاريف كما أنه يخفف من ألام العضلات ولهذا يمكن إحضار زيت عطري مثل زيت النعناع أو زيت الورد ونضيفه لنصف كوب من زيت الزيتون ويدلك به منطقة الانزلاق الغضروفي أو أي مكان أخر في الجسم لتخفيف الالتهاب.
- عمل كمادات من زيت الزيتون: وفي تلك الطريقة سيحتاج الشخص لإحضار قطعة قطن ويضعها في مقدار مناسب من زيت الزيتون الدافئ ثم يضعها بعد ذلك على موضع الانزلاق الغضروفي لمدة تصل إلى ربع ساعة وذلك مرتين في اليوم الواحد صباحا ومساء لضمان القضاء على الالتهاب والألم.
- وصفة الملح مع زيت الزيتون: وفي تلك الوصفة نحضر مقدار محدد من الملح الناعم إلى ضعف هذا المقدار من زيت الزيتون ثم نقوم بمزجهم مع بعضهم البعض ثم يتم وضعهم في زجاجة وتغلق جيدا ولا يتم فتحها إلا بعد يومين على الأقل ثم بعد ذلك يتم فتحها ونأخذ منها كمية مناسبة لعمل مساج لموضع الانزلاق الغضروفي بها مع الضغط على مكان الألم قليلا وتطبق تلك الطريقة أيضا فور الاستيقاظ من النوم وقبل الخلود إليه يوميا.
تعرف على
ما هو الإنزلاق الغضروفي
مثلما تعرفنا على فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي لابد أن نعرف المقصود بالانزلاق الغضروفي وهو كما يلي:
هو عبارة عن مرض يحدث في صورة نتوء أو تمزق في الأقراص الغضروفية بين فقرات العمود الفقري لجسم الإنسان وتأتي قيمة تلك الغضاريف في تقليل الاحتكاك الذي يظهر بين الفقرات مما يسهل حركتها وهذا النتوء يقوم بالضغط على كافة الأعصاب وجذورها التي تصل إلى الحبل الشوكي مسببة ألاما سواء عضلية أو عصبية وتؤثر على حركة الجسم بصفة عامة وأكثر الأقراص المعرضة للإنزلاق الغضروفي هو القرص الموجود بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة الواقعتين أسفل الظهر.
تعرف على
أبرز أسباب التعرض للإنزلاق الغضروفي
هناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي ومنها ما يلي:
- الجلوس في وضعية واحدة أو ثابتا وقتا كبيرا.
- تعرض الشخص لديسك في الظهر مما ينتج عنه بعض المشاكل في الوسادة المطاطية أو المادة الجيلاتينية الموجودة بين الفقرات الموجودة في العمود الفقري لتتسرب إلى جذور الأعصاب التي تصل إلى الحبل الشوكي فيحدث الألم.
- كثرة حمل الكثير من الأشياء الثقيلة في الحجم بطريقة خاطئة.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية التي تعطي مرونة وليونة للفقرات الموجودة في العمود الفقري والظهر.
- ضعف العضلات الموجودة في الظهر أو العنق نتيجة بعض العوامل الوراثية أو لأسباب أخرى.
- تقدم الشخص في السن.
- ضعف بنية الغضروف نفسه والأربطة التي تحيط به.
- تعرض الشخص للوزن الزائد والسمنة.
أهم أعراض الإصابة بالإنزلاق الغضروفي
هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشخص الماب بالانزلاق الغضروفي ومنها ما يلي:
- حدوث تيبس في العضلات مسببة ألام في موضع الانزلاق الغضروفي سواء كان في الفقرات العنقية أو القطنية أو الظهرية.
- عدم قدرة الشخص على الوقوف لأوقات طويلة من كثرة الأم الذي يحدث خاصة في منطقة أسفل الظهر والتعرض في كثير من الأحيان لعرق النسا حيث يصل الألم والالتهاب إلى أعلى الساق.
- قد يعاني بعض الأشخاص من التبول اللاإرادي بسبب حدوث خلل في أية الأعصاب المسئولة عن عملية التبول وذلك في الحالات المتأخرة من الانزلاق الغضروفي خاصة القطني.
- عدم قدرة الشخص على المشي مسافة كبيرة نتيجة شعوره بالتنميل أو الألم الشديد عند الحركة.
شاهد كذلك
أنواع الإنزلاق الغضروفي
وكما ذكرنا أهم فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي علينا أن نذكر أنواع الانزلاق الغضروفي الذي يتعرض له الإنسان وذلك كالتالي:
- الانزلاق الغضروفي القطني: وفيه يحدث نتوء أو بروز في الأقراص الغضروفية التي توجد بين الفقرات القطنية وهو الشائع والمنتشر بين الألاف من الأشخاص.
- الانزلاق الغضروفي العنقي: وفيه يحدث أيضا بروز أو نتوء في القرص الغضروفي الموجود بين الفقرات العنقية وهو منتشر أيضا بكثرة.
- الانزلاق الغضروفي الصدري: وفيه يحدث نتوء في الأقراص الغضروفية التي تقع بين الفقرات الصدرية وهذا أقلهم انتشارا.
طرق علاج الإنزلاق الغضروفي
هناك بعض الطرق التي يبادر الطبيب في استخدمها من أجل التخلص من مشكلة الانزلاق الغضروفي وهي كما يلي:
- استخدام العلاج الجراحي: ويقوم به الطبيب في حالة لم تعطي الأدوية أي نتيجة مريحة للمريض فيقوم باستئصال جزء من عظام الفقرة حتى يقلل الضغط الواقع على العصب.
- استخدام حقن الكورتيزون: وفيها يتم حقن موضع الألم في العمود الفقري موقع الانزلاق الغضروفي وهي تساعد في التخفيف من الألم والالتهابات في تلك المنطقة.
- تناول الأدوية: أحيانا يصف الطبيب بعض الحقن والعقاقير والأدوية ليتناولها المريض فتشعره بتحسن وتعيد قدرته على الحركة.
- استخدام العلاج الطبيعي: وفيه يقوم المريض باللجوء إلى مراكز العلاج الطبيعي لتساعده في إسترجاع المرونة للفقرات الموجودة في العمود الفقري بالإضافة إلى الأدوية.
وفي النهاية نكون قد تعرفنا على فوائد زيت الزيتون للإنزلاق الغضروفي وطرق عمل الخلطات المذهلة التي تخفف من الألم والالتهاب الناتج من الانزلاق وما هي الأسباب المؤدية إليه ونسأل الله أن يشفي جميع المسلمين.