كيف نقع في الحب ؟ وهل يمكن صناعة الحب ؟

كيف نقع في الحب ؟ نميل إلى التفكير في الحب كظاهرة عفوية ، عشوائية ، لا يمكن السيطرة عليها. ومع ذلك ، فإن الوقوع في الحب ليس عفويًا أو عشوائيًا ، ويخضع لسيطرتنا كثيرًا.

نحن نقع في الحب فقط عندما نكون مستعدين لعلاقة عاطفية .

اختيارنا من الذين يقعون في الحب ليس تعسفياً. ونادرا ما يقع الناس في التعليم العالي في حب الناس غير المتعلمين. نادرا ما يقع الناس الأغنياء في حب الناس الفقراء.

أيضا ، الحب ليس فوريا ، فهو يتطور تدريجيا ، وهذا هو السبب في أننا يمكن أن نخرج بسهولة من علاقة رومانسية في مراحله المبكرة ، في حين أن القيام بذلك في علاقة طويلة الأجل هو أقل بكثير في سيطرتنا.

هل من الممكن صنع الحب في المختبر ؟

هل نستطيع زرع بذور الحب صناعيا؟ أو بعبارة أخرى ، هل يمكننا أن نمارس الحب في المختبر؟

في عام 1997 ، قال البروفيسور آرثر آرون وزملاؤه أنهم كانوا قادرين على فعل ذلك.

في ورقة نشرت في مجلة الشخصية و علم النفس الاجتماعي ، وصفوا تجربة مختبرية تسببت في وقوع الغرباء في حب جلسة لمدة 45 دقيقة.

دخل كل زوج من الموضوعات المختبر من أبواب مختلفة وجلس أمام بعضهما البعض.

 ثم كان عليهم الإجابة عن أسئلة أكثر حميمية ، من “هل تريد أن تكون مشهورة؟” “متى كانت آخر مرة صرخت فيها أمام شخص آخر؟”

تطلبت المرحلة الثانية من التجربة أن يحدق المشتركان بهدوء عند بعضهما البعض لمدة أربع دقائق.

قارن أرون وفريقه هذه المجموعة الضابطة بمجموعة تحكم ، حيث التقى المشاركون بنفس الطريقة لمدة 45 دقيقة ، لكن هذه المرة سمح لهم بالعمل بحرية .

أعلن الأزواج في مجموعة العلاج أقوى الألفة والحميمية ؛ وقد تزوج أحد الزوجين حتى بعد ستة أشهر من التجربة.

قد يهمك كذلك

كلوستروفوبيا Claustrophobia رهاب الأماكن المغلقة الأعراض والتشخيص والعلاج

ما هي العملية التي تسببت في الحب ؟ أو كيف نقع في الحب ؟ 

ما الذي جعل من عملية آرون فعّالة في خلق علاقة وعلاقة وحب أخيراً ؟

أعتقد أن الآلية التي تحفز هذه المشاعر يمكن تلخيصها في كلمتين: الالتزام واحترام الذات.

عندما يتبادل شخصان المعلومات الحميمة ، يحدث أمران :

أولاً ، يمنح إرسال مثل هذه المعلومات المتلقي القدرة التي يمكن استخدامها ضده أو ضدها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بتفاصيل لا يتم إخبارها عادة إلى شخص غريب.

هذه السلطة في يد المتلقي للمعلومات تشجع المخبر على العمل بجدية أكبر لكسب تعاطف شريكه.

يخدم الانفتاح كضمان يضع مقدم المعلومات في اليد المستقبلة مع وعد بإعطاء العلاقة فرصة أكبر ، ويخلق مستوى أعلى من الالتزام على كلا الجانبين.

إن الزواج الذي يتزوج فيه الفردين بعد أيام قليلة فقط من رؤية بعضهم البعض للمرة الأولى لا يقل استقرارا عن زواج الحب. الأزواج في هذا النوع من العلاقة ، ينمو حبهم بعد أن يتزوجوا لأنهم ملزمون بطلب هذا الحب لأنفسهم.

القوة الأخرى التي تلعب دورًا في خلق الحب في تجربة هارون هي احترام الذات.

كثير من الوقوع في الحب مع شخص ينطوي على الوقوع في الحب مع أنفسنا . أن نكون محبوبين ، لإعادة تصميم احترامنا لذاتنا ولإعادة تأكيد ثقتنا في مهاراتنا الاجتماعية ، والتي تعد ضرورية في الحفاظ على علاقة عاطفية.

الحاجة إلى إعادة التحقق من صحة هذه المهارات في كل مرة هي شيء تطوري.

عندما “ننجح” في موعد ، نشعر بالقوة والثقة. عندما نفشل ، نحبط بشدة .. هذا يدفعنا لمواصلة العمل على مهاراتنا الرومانسية ، والتي بدونها تصبح الثقافة أقل احتمالا – وهو شيء لا تحبه جيناتنا “على الإطلاق”.

تبادل المعلومات الحميمة يزيد من احترام الذات لمتلقي المعلومات. إذا كان شريكي يرغب في مشاركة بعض من أكثر أسراره حميمية معي أو لها ، فأنا بالتأكيد جيد في خلق العلاقات.

هذا الشعور بتقدير الذات لا يجعلنا نشعر بالرضا فقط. ولكن أيضًا يجذبنا إلى الشخص الذي يجعلنا نشعر بهذه الطريقة.

في الواقع ، في تجربة آرون ، طُلب من المشاركين الكشف عن معلومات حميمة عن أنفسهم. لذلك ، هذا لا يشير إلى أي شيء عن مهارات المتلقي. ومع ذلك ، وكما يحدث في معظم التجارب المعملية ، يرى المشاركون أن التفاعل في المختبر حقيقي وحقيقي ، مما يسمح لهم بالحصول على الفضل في انفتاح شريكهم.

في تجربة آرون ، قام كلا المشاركين بأدوار. على حد سواء في توفير المعلومات وتلقي المعلومات الحميمة. لذلك ، عملت كل من قوى الالتزام واحترام الذات على حد سواء ، وتولد الحميمية.

اقرأ كذلك

10 علامات على أن لديك اضطراب الوسواس القهري OCD وكيفية التعامل معه

الخلاصة من الأمر 

تزودنا تلك التجربة بنظرة ثاقبة هامة لها آثار كثيرة خارج نطاق المختبر حول كيف نقع في الحب …

هذه نظرة ثاقبة لأولئك الذين بدأوا علاقة جديدة أو أولئك الذين كانوا في واحد لعقود.

الانفتاح ليس دائما سهلا. قد تعرض نقاط الضعف ، وقد تضعنا في موقف الأصعف ، لكنها في النهاية تقوي العلاقة.

إنه الشركاء يشعرون بتحسن حول بعضهم البعض ، حتى عندما تتدفق المعلومات الحميمة فقط في اتجاه واحد من فرد لآخر – وبالتأكيد عندما تتدفق في كلا الاتجاهين وربما نكون أجبنا هنا عن جزء من سؤال كيف نقع في الحب ؟ .