تجربتي مع البقدونس للنقرس أو حمض اليوريك نوع من أنواع الأملاح التي تتراكم في الدم، وتتبلور في المفاصل ولا تخرج مع البول، ويشتهر أنه داء الملوك نتيجة كثرة تناول اللحوم وبعض المنتجات البقولية ، وكانت تجربتي مع البقدونس للنقرس للحد من الآلام والأعراض الناتجة عنه.
قد يهمك
تجربتي مع البقدونس للنقرس بالتفصيل
- أنا مريضة نقرس من أكثر من خمس سنوات، وأتناول الكثير من الأدوية يوميا للتخلص من الأعراض المؤلمة الناتجة عنه، حتى تعرضت المعدة للالتهابات الناتجة عن كثرة الأدوية
- وأتوجه للعديد من الأطباء والنتائج تأتي بثمارها، ولكن سرعان ما يأتي بنوباته القوية مرة أخرى حتى لا أقوى على الحركة، مع الالتهابات الحادة المصاحبة له في المفاصل.
- ونصحتني صديقتي بالبقدونس لتبدأ تجربتي مع البقدونس للنقرس ، لأنها صيدلانية، حيث أفاضت في الشرح قائلة أن البقدونس وسط قلوي نتيجة الكلورفيل والعناصر المعدنية، مثل الكالسيوم والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم
- البقدونس من أنواع الخضروات الموجودة من قديم الزمن يعود إلى 2000 عام، وله الكثير من الاستخدامات الطبية، ويفضل الإكثار منه في الطعام اليومي مثل السلطات المختلفة.
- لأن البقدونس غني الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تعمل على محاربة الكثير من الأمراض خاصة مرض النقرس، حيث يعمل على تخليص الجسم من حمض اليوريك عن طريق البول
- حيث أن الوسط القلوي لذا تعتبر ميزة هامة في تبلور اليوريك في وسط يضفو عليه الطابع القلوي، لهذا هو فعال في علاج النقرس.
قد يهمك كذلك
تجربتي مع البقدونس للنقرس بالفوائد
- قالت صديقتي أن البقدونس يعمل على تنشيط الجهاز البولي، بما في ذلك الكليتين والمسالك البولية، والتي ترفع قدرة الجسم على التخلص من حمض اليوريك الزائد، وكذلك الحصوات الموجودة في الجهاز البولي، خاصة مع زيادة السوائل التي يدفعها البقدونس داخل الجسم في عملية الإدرار بالبول.
- وأضافت قائلة أن العلماء اكتشفوا أن مادة تسمى Apigenin ، وهذه المادة قد تكون الحل النهائي لعلاج النقرس أنها تمنع بالإنزيم الخاص بتحويل purines إلى حمض اليوريك، وبالتالي ستنخفض مستويات حمض اليوريك في الدم ويعالج النقرس نهائياً.
- كما أن البقدونس عشب غني بالعناصر الغذائية، ولا يوجد به الكثير من السعرات الحرارية مع تعزيز عمليات الأيض، وتخليص الجسم من المياه الزائدة في الجسم
- كما يعمل على تطهير الكلى والكبد، والمحافظة على أداء الجسم الوظائف الحيوية، لهذا له دور فعال في إنقاص الوزن، كما يوجد به خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسمية تعمل على التقليل من الالتهابات الداخلية
تجربتي مع البقدونس للنقرس وطريقة الاستخدام
سألتها ما هي الأدوية الغنية بالبقدونس ردت قائلة، ولماذا الأدوية يمكن استخدامه على هيئة شاي يتم شربه يوميا، وقالت الطريقة بسيطة كالتالي:
- يتم غسيل حزمة من البقدونس جيدا بالماء الجاري، والتأكد من نظافتها، ومن ثم نضع ثلاثة أكواب من الماء مع البقدونس، وتركها تغلي على النار
- نترك الخليط حتى يبرد تماما، ومن ثم يمكن شرب كوب من الخليط على الريق صباحا، أو شرب الأكواب الثلاثة على مدار اليوم، واحد صباحا والثاني بعد وجبة الغداء والثالث قبل النوم بفترة لأنه مدر للبول.
- كما يمكن من خلال تجربتي مع البقدونس للنقرس، إضافة الكزبرة الخضراء، وعمل عصير من الخليط وشرب كأس من الخليط المعصور يوميا على الريق
- كما يمكن استخدام البقدونس في عمل السلطات الخضراء المختلفة مثل الفتوش، ويمكن تجفيف البقدونس واستخدامه بهارات في الأطعمة المختلفة
تجربتي مع البقدونس للنقرس بالأضرار
سألتها هل لهذا المغلي أي أضرار قالت على العكس تماما لأنه خضروات طازجة ولكنه لا يفضل أن يتناوله الأشخاص المصابة بكلا من :
- ارتفاع ضغط الدم
- المصابين بمرض السكري لابد لهم من تحديد مقدار بسيط على مدار اليوم أو الرجوع للطبيب قبل استخدامه.
- كما أن السيدة الحامل يجب أن تسأل الطبيب قبل شرب الخليط للتأكد من عدم وجود آثار جانبية على صحة الجنين والحمل
- السيدة في مرحلة الرضاعة الطبيعية لا يجب أن تشرب الخليط أو شاي البقدونس، إلا بعد سؤال الطبيب حتى لا يتسبب ذلك في جفاف جسم الطفل لأن البقدونس مدر للبول
- كما يجب للحصول على الفاعلية المطلوبة المحافظة على شرب كميات غير محدودة من السوائل، لأن البقدونس لا يتسبب في الجفاف لأنه من أقوى مدرات البول.
اقرأ كذلك
فوائد البقدونس للصحة العامة
- البقدونس يساهم في زيادة إدرار البول والتقليل من تأثير النقرس على الجسم.
- البقدونس يعمل على خفض مستوى الأملاح في الجسم
- تطهير الجسم من السموم، وتعزيز مناعة الجسم بفضل أنه غني بفيتامين ج
- يمنع تراكم الماء في الجسم وعلاج فقر الدم، لهذا يمكن الاعتماد عليه في علاج الأنيميا وتوسيع الأوعية الدموية
- العمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة، وتنظيم الدورة الدموية في الجسم، كما أنه يعزز صحة القلب
- يساهم البقدونس في علاج الإمساك، والتخلص من الغازات والانتفاخ وملين وملطف للمعدة
- يعمل البقدونس على تهدئة المعدة، كما أنها فعال في علاج أزمات الربو والمساهمة في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي، وعلاج التهابات الشعب الهوائية
- البقدونس صديق المرأة حيث أنه يعالج اضطرابات الحيض، ومنظم الطمث ويفيد في علاج الروماتيزم، وخفض مستويات الدهون في الدم.
- ويحتوي البقدونس على فلافونويد يدعى myricetin ، والذي يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم ويقلل من مقاومة الأنسولين، أظهرت دراسة أجريت بعض الأدلة على أن الفئران المصابة بداء السكري والتي أعطيت البقدونس أظهرت انخفاضًا في مستويات السكر في الدم خلال فترة شهر.
مكونات البقدونس الصحية
يتكون البقدونس من الكثير من الفيتامينات والعناصر المعدنية الهامة للصحة العامة للجسم والتي منها بشكل عام:
- فيتامين أ الذي يحسن الرؤية الليلية ويعزز صحة الجلد
- فيتامين باء الهامة في دعم الجسم بالطاقة وترميم خلايا الجسم
- فيتامين ج والمساعدة في المحافظة على الجهاز المناعي
- فيتامين هاء و يساهم في تأخير شيخوخة الخلايا
- فيتامين ك الذي يساعد في موازنة لزوجة الدم وتنظيف وإنتاج بروتينات الكبد
- الحديد الهامة لإنتاج الهيموجلوبين والحد من التعرض لفقر الدم
- المنجنيز الذي يساعد في امتصاص فيتامين ج وينتج الهرمونات الجنسية
- البوتاسيوم الهام لنمو وبناء العضلات وتعزيز الجهاز العصبي
- الزنك يقوي المناعة ويمنع ظهور حب الشباب
- الكالسيوم الفعال في تقوية العظام والأسنان وهامة لصحة الشعر.
أسباب النقرس
- من أهم أسباب النقرس هو ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم بصورة غير طبيعية وكذلك شرب المشروبات المحلاة بالفركتوز
- المصابين بمرض السكري أكثر عرضة لمرض النقرس من غيرهم
- المصابين بالأورام السرطانية
- الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد
- المصابين بفقر الدم
- الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة البحرية بكثر مثل السمك والجمبري
- الإكثار من تناول اللحوم الحمراء
- الإكثار من تناول مدرات البول والجفاف في الجسم
- المصابين بارتفاع في ضغط الدم
- ارتفاع نسبة كريات الدم الحمراء في الجسم
- المصابين بالفشل الكلوي
- كما أن الوراثة في مرض النقرس لها دور كبير
بالنهاية تجربتي مع البقدونس للنقرس كانت فعالة في الحد من الأعراض الجانبية له ومن نوباته وفي المساعدة من التخلص من أملاح حمض اليوريك في الجسم وتحسين الحالة بالإضافة إلى أنه غني الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم .