تجربتي مع تنظيف الشاكرات السبعة كانت غريبة للغاية وحتى هذه اللحظة لا أزال متعجباً منها ولمَن لا يعرف فإن الشاكرات السبع هي مراكز الطاقة في جسم الإنسان كما عرفت خلال تجربتي مع تنظيف الشاكرات ، والتي قد تتعرض للإصابة بالطاقة السلبية مِن الحين للأخر مما يتطلب تنظيفها مِن هذه الطاقة السلبية ليتمكن الشخص مِن أن يعود لحياته المعتادة، وفي هذا الصدد سوف نتعرف معاً على تفاصيل تجربتي مع تنظيف الشاكرات وكل ما يجب معرفته عن تنظيف الشاكرات وماهية الشاكرات مِن الأساس.
تفاصيل تجربتي مع تنظيف الشاكرات السبعة
تجربتي مع تنظيف الشاكرات حيث منذ بضعة أشهر كنت أعاني مِن الكثير مِن الضغوطات والإضطرابات الحياتية التي سببت لي بعض الإكتئاب والمشاكل النفسية وحتى إنها جعلتني أشهر بالخمول والتعب طوال مما أثر على جودة يومي فقد قل تركيزي كثيراً فلاحظت صديقة لي التغيرات التي أمر بها ونصحتني بتنظيف الشاكرات وعددت لي فوائده وكيف أنه علم حقيقي وليس بالأمر الزائف كما يجزم البعض.
حقيقةً فإنني وفي باديء الأمر لم أقتنع تماماً ولم أستمع لها لكن ولأنني كنت في قمة يأسي بحث قليلاً عن هذا الأمر وبعدما قرأت أكثر عن الشاكرات بدأت أقتنع بعض الشيء فعاودت الإتصال بصديقتي لأسألها عن بعض تفاصيل تنظيف الشاكرات وبالفعل بدأت في تجربتي مع تنظيف الشاكرات وعلى كل ما كنت أتوقع فقد حسن الأمر مِن حالتي النفسية والجسدية كثيراً فقد شعرت كأنني أولد مِن جديد وهذا ما شجعني لأكتب لكم اليوم عن تجربتي مع تنظيف الشاكرات.
تعرف على
أنواع الشاكرات السبعة
تجربتي مع تنظيف الشاكرات تعرفنا على تفاصيل وأنواع الشاكرات السبعة وهي :
شاكرا الجذر (القاعدة) Root Chakra
الجذر هي الشاكرا الأولى وتتمتع هذه الشاكرا بلون أحمر وتقع في نهاية العمود الفقري وتمثل أساس الإنسان فهي المسئولة عن الشعور بالثبات النفسي والأمان، وتفعيل هذه الشاكرا ليس بالأمر الصعب على الإطلاق فقط يجب الإكثار بعض الشيء في تناول الفواكه والخضراوات وبخاصة ذات اللون الأحمر مثل التفاح الأحمر والفراولة والطماطم والعنب الأحمر والتوت وما إلى ذلك.
شاكرا العجز Sacral Chakra
وهي الشاكرا الثانية وتتمتع بلون برتقالي وتقع أسفل السرة بحوالي خمسة سنتيمترات وبنفس النسبة للداخل، وتُمثل هذه الشاكرا الرغبة الجنسية للشخص بالإضافة إلى القدرة على الإبداع وتقبل التغيير، وعن كيفية تفعيل هذه الشاكرا فإن الأمر يتطلب تناول بعض الفواكه والخضراوات ذات اللون البرتقالي مثل الجذر والبرتقال.
شاكرا الظفيرة الشمسية Solar Plexus Chakra
أما هذه الشاكرا فهي تتمتع بلون أصفر وتقع بالمعدة أعلى البطن وتُمثل هذه الشاكرا الشعور بالثقة في النفس والقدرة على التحكم في مسار الحياةـ ولتنشيط شاكرا الظفيرة الشمسية يجب تناول الأكلات الصفراء مثل الألياف والذرة وحبوب القمح الكاملة والغرانولا والمشروبات الطبيعية مثل النعناع والبابونج.
شاكرا القلب Heart Chakra
تتمتع شاكرا القلب بلون أخضر وتقع فوق القلب تحديداً في منتصف الشاكرات، وتُمثل هذه الشاكرا همزة الوصل بين الشاكرات الثلاثة العلوية (عالم العقل) والشاكرات الثلاثة السفلية _عالم الحاسة)، ويُمكن القول بأن هذه الشاكرا هي المسئولة عن الحب بشكل عام فهي تتحكم في قدرة الشخص على الحب وتُمثل مدى الحب داخل الشخص والسلام الداخلي، ولتنشيط شاكرا القلب يجب تناول الأطعمة الخضراء مثل الخضراوات الورقية والسبانخ بالإضافة إلى الشاي الأخضر.
شاكرا الحنجرة Throat Chakra
تتمتع شاكرا الحنجرة بلون سماوي والمعروف باسم التركواز وكما هو واضح مِن اسمها فإنها تقع ضمن نطاق الحنجرة، كما أنها المسئولة عن قدرة الشخص على التواصل مع مَن حوله تُمثل مدى صدق الشخص وقدرته على التعبير عن نفسه، ولتنشيط شاكرا الحنجرة يجب تناول الفواكه بشكل عام بالإضافة إلى العصائر الطبيعية والشاي بأنواعه.
شاكرا الحاجب (العين الثالثة) Third Eye Chakra
تتمتع شاكرا الحاجب بلون أزرق وتقع في منتصف الجبهة تحديداً بين العينين وهي المسئولة عن مدى تركيز الشخص ومدى قدرته على التخيل ومقدار ما يتمتع به مِن حكمة وقدرة على إتخاذ قرارات سليمة، ولتنشيط شاكرا العين الثالثة أو الحاجب يجب تناول الأطعمة البنفسجية الداكنة مثل التوت والعنب والشوكولاتة والتوابل ذات نكهة اللافندر.
شاكرا التاج Crown Chakra
تتمتع شاكرا التاج بلون بنفسي ويكاد البعض يجذمون أنها تتمتع بلون أبيض فهذا الأمر عليه بعض الإختلافات، المهم أن هذه الشاكرا تقع أعلى الرأس وهذا أمر متوقع فهي المسئولة عن شعور الشخص بالجمال الداخلي والخارجي وتُمثل مدى قوة الإتصال الروحي لدى الشخص، ولأن هذه الشاكرا روحية فإن تنشيطها لا يُمكن بتناول نوع معين مِن الأطعمة وإنما يُمكن تنشيطها بالتأمل والجري والتنفس الصحي الصحيح.
قد يهمك
طرق تنظيف الشاكرات
مِن خلال تجربتي مع تنظيف الشاكرات فقد وجدت أنه يوجد الكثير مِن الطرق المتاحة لتنظيف الشاكرات مثل:
التأمل
بالتأكيد فإنه مِن المحبذ التخلص مِن المشكلة المسببة للشعور بالإنزعاج والقلق لتخليص الجسم مِن هذه المشاعر السلبية والعواطف المؤذية، ثم وبعد ذلك يجب التأمل والتركيز على أياً مِن أنواع الشاكرا السابق ذكرها المهم أن تتمكن مِن الدخول في حالة مِن الوعي الخالص.
التأكيدات
مِن خلال تجربتي مع تنظيف الشاكرات فقد وجدت أن طريقة التأكيدات هذه فعالة للغاية كما أنها سهلة جداً فقط تقوم بترديد بعض الجمل التي تؤكد لك في نفسك شيئاً ما، على سبيل المثال فإنه ولتنظيف شاكرا الجذر يجب أن تُردد جمل مثل: أنا مليء بالتواضع، أنا كافي كما أنا، أنا متألف وجميل وقوي وأتمتع بحياة صحية.
ولتنظيف شاكرا الضفيرة الشمسية يجب تردد جمل مثل: أتقبل نفسي بالكامل، أتقبل تمتعي بنطاق قوة وأخرى ضعف، وهكذا فقط إنظر لطبيعة كل شاكرا والهدف الذي تخدمه وقم بتردد جمل تؤكد هذا الهدف.
التدليك
تعتمد هذه الطريقة على تدليك العضلات التي تشجع تدفق الطاقة إلى الشاكرا المستهدفة فشاكرا الجذر على سبيل المثال لتنظيفها يجب تدليك عضلات الساقين والقدمين، وشاكرا العجز تتطلب تدليك عضلات الفخذ الورقية، وشاكرا العين الثالثة تحتاج لتدليك عضلات منطقة الفك والصدغين والجيوب الأنفية، وهكذا فقد تعرف على مكان كل شاكرا وإعرف العضلات التي تُحفز تدفق الدم أو الطاقة لها وقم بتدليكها جيداً.
الموسيقى
وهذه الطريقة هي الأخرى رائعة فقد جربتها خلال تجربتي مع تنظيف الشاكرات حيث أنه يوجد بعض الموسيقى التي تتمتع بترددات تستخدم أصوات الشفاء وتُعرف هذه النوعية مِن الموسيقى باسم Solfeggio، كما يُمكن استخدام مجموعة موسيقى Isochronic Chakra Suite التي تُساعد على إستحضار الأفكار الرائعة.
أحجار الشاكرات السبعة
تُعرف أحجار الشاكرات السبعة باسم بلورات الشفاء وتحتوي هذه البلورات على ألوان وإهتزازات خاصة ولكلاً منها لو معين ويُستخدم كل حجر في شفاء شاكرات معينة.
تعرف على
اليوجا
خلال تجربتي مع تنظيف الشاكرات كانت اليوجا هي أكثر ما ساعدني حقاً وقد وجدت أن حركات اليوجا هي السبيل الأفضل لتحرير طاقات الشاكرا العالقة، فهذه الحركات تُحفز كثيراً تدفق الطاقة بشكل صحي.